Entradas por Ivan Moreno

Crónica Triatlón Massis Antella

Empiezo escribiendo esta entrada con la palabra que tanto estaba esperando ser, FINISHER. Motivación, ganas, fuerza, compañerismo, control, sufrimiento, constancia, sacrificio, éxito, dolor y alegría, sobre todo mucha alegría definen el sabado 3 de Octubre de 2015, día en que se celebró el Triatlón Massis d’Antella distancia medio Ironman, si, eso equivale a nadar 1,9 km, […]

La Vuelta al Cole.

Las primeras horas de vuelta a la rutina después de pasar unas vacaciones fantásticas, con descansos, playa, familia, amigos, sin estrés ni preocupaciones nunca son del todo buenas, y peor aun cuando vuelves a la rutina de siempre, pero claro todo tiene un fin y hay que coger fuerzas para la vuelta a la rutina, […]

Deporte en Vacaciones.

Muchos de nosotros conocemos las vacaciones de verano como relax, descanso y por supuesto fiesta. El buen tiempo acompaña a salir de fiesta, abandonamos nuestros hogares en busca de entornos mas turísticos y aprovechamos el tiempo para estar con la familia, amigos o pareja, con lo que conlleva modificar la rutina a la que estamos […]

Quinta Semana de Preparación Media Maratón

Seguimos con la quinta semana de preparación Media Maratón casi en el ecuador del plan de entrenamiento. Una semana intensa y muy larga en la que el cansancio acumulado y los ritmos de carrera aumentan la dificultad para seguir entrenando a un ritmo considerado, por lo que durante la semana hemos realizado algunas modificaciones para […]

Tercera Semana de Preparación Media Maratón

Última y tercera semana de preparación Media Maratón para la carrera de Vía Verde Ojos Negros, y con esto concluimos el mesociclo de adaptación, con los rodajes mas largos y de mayor carga, antes de meternos de lleno en el mesociclo de transformación, donde la primera semana bajaremos la carga, pero aumentaremos el ritmo.

Primera Semana de Preparación Media Maratón

Comienza la primera semana de preparación Media Maratón Vía Verde Ojos Negros que nos llevará desde el día 19/01 hasta el dia 25/01. Los 7 primeros días del planning incluyen 5 días de running y 2 días de descanso, pero antes me gustaría posicionaros un poco ante en el vocabulario que vamos a utilizar y que […]

Preparación para la Media Maratón Vía Verde Navajas

Comienza la preparación para la media maratón Vía Verde Navajas, y quería aprovechar la oportunidad de compartir con vosotros el plan de entrenamiento que voy a seguir. Durante estas semanas he estado buscando entrenamientos que se acerquen a mi ritmo y mis objetivos, pero viendo el buen resultado que me dio el entrenamiento anterior para […]